新冠病毒將與人類長期共存，我們還有很長的路要走。

新冠肺炎的特征

傳染性強新型冠狀病毒是一種前所未有的病毒，科學研究數據表明，新冠病毒S蛋白與細胞ACE2的親和力是SARS的10到20倍，這意味著新冠病毒肺炎病毒（COVID-19）的 傳染性相比SARS病毒要高出很多。世界各國感染人數、每日增長數據，也直接證實了新冠肺炎病毒（COVID-19）傳染性極強這一特性。

新冠肺炎病毒主要通過飛沫傳播、接觸傳播常見傳播，氣溶膠也存在傳播的可能。

致死率低根據臨床數據和遺體解剖分析，新冠肺炎病毒重癥患者死因并非來源于病毒的直接侵襲，研究表明過度免疫反應會激發患者產生炎癥風暴機理。炎癥風暴在人體器官出現，大量免疫細胞和組織液隨之聚集于人體器官部位。過度免疫反應在消滅病毒的同時，也殺死器官內的正常細胞，患者出現器官衰竭死亡。 WHO報告給出的SARS內地致死率為7%，通過累計數據計算，新冠病毒肺炎在全國范圍內的致死率為2.10%。

根據死亡統計數據和病毒機理分析，新冠病毒危害性遠遠低于SARS等病毒。

隱蔽性強、潛伏周期長新型冠狀病毒的平均潛伏期，目前的研究是有所波動的，通常在7天到10天不等，其中最短的可以是3~5天，最長的可以到兩周，甚至是20多天以上的時間。新型冠狀病毒在潛伏期內不會有任何的臨床表現，或者說只有簡單的臨床表現。新冠肺炎病毒感染者如果感染時身體素質較好，身體免疫力強，身體在一段較長的時間內不會出現癥狀或者輕微癥狀。

國內疫情的風險點

第一，境外輸入病例。目前除中國外世界各國絕大多數都處在新冠肺炎疫情的爆發期，絕大多數外國公民未做好個人防護（如佩戴口罩等措施）。很多國家的未針對疫情采取限制外出、禁止聚集、關閉人員密集場所等措施，或者采取措施較晚。病毒已經擴散，甚至在持續擴散。鑒于新冠肺炎的傳染性極強，境外歸國人員仍然是新冠肺炎病毒的風險點。

第二，無癥狀感染者。新冠肺炎病毒的潛伏期長、隱蔽性強，部分無癥狀感染者在實際的疫情防控中經歷多次核酸檢測才能確診，或者經歷較長時間出現癥狀。無癥狀感染者作為病毒的攜帶者，具有傳播和擴散病毒的能力。

如何做好個人防護

（一）佩戴好口罩。在人員密集區域、密閉空間內，口罩有必要佩戴好。

（二） 外出返回，衣物、鞋子、手套、口罩等暴露在外的物品，單獨存放、單獨清洗，不要帶入臥室、廚房等區域，減少接觸。

（三）乘車盡量打開車窗，不能打開車窗時一定要佩戴好口罩，有條件可佩戴一次性手套和護目鏡。

（四）乘坐電梯時，可用牙簽、紙巾按電梯按鈕。

（五）外出工作回家或者從外地回家等公共區域暴露行為或物品接觸后，飲食、揉眼等行為前，務必按七步洗手法洗手。

（六）減少聚餐、聚會等活動，減少與他人的面對面接觸、身體接觸。

（七）飲食可適當補充維生素C、蛋白質（牛奶、雞蛋等易吸收食物為佳），保持身體免疫力。

（八）適當居家鍛煉，提高個人身體素質。

（九）保持規律的作息（特別提醒不要熬夜）、健康的飲食習慣。

（十）居住場所每日通風兩次，外出回家盡量對家里各個區域消毒。